আপোনাৰ মুখৰ সৌন্দৰ্য্য কেৱল চকুৱে বা ওঁঠৰ দ্বাৰা প্ৰকাশ কৰা নহয়। আপোনাৰ দাঁতৰ দৰে জিলিকি থকা মুকুতাই তোমাৰ মুখখন আৰু হাঁহিটো সুন্দৰ কৰি তোলে। দাঁত হালধীয়া হোৱাটোৱে এই সৌন্দৰ্য্য নোহোৱা কৰিব পাৰে। মুখৰ লগতে হাঁহিটো সতেজ কৰি ৰাখিবলৈ দাঁতৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৰু জিলিকি থকাৰো যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।
ইয়াৰ বাবে আপুনি বেছি কষ্ট আৰু খৰচো কৰিব নালাগে। মাত্ৰ আপোনাৰ পাকঘৰত এবাৰ চকু ফুৰাওক আৰু তাত বহুতো বস্তু পাব যিয়ে আপোনাৰ দাঁতৰ হালধীয়া হোৱাটো আঁতৰোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
এনে কিছুমান ঘৰুৱা উপায়ৰ বিষয়ে জানো আহক…
- আপেল ভিনেগাৰে আপোনাৰ দাঁতৰ হালধীয়া ৰং আঁতৰাই বগা আৰু চিকচিকিয়া হাঁহি এটা দিব পাৰে। মাত্ৰ আধা চামুচ আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ প্ৰায় একাপ পানীত লওক আৰু টুথব্ৰাছৰ সহায়ত দাঁত সম্পূৰ্ণ পৰিষ্কাৰ নোহোৱালৈকে ইয়াৰ দ্বাৰা দাঁত ব্ৰাছ কৰক। দাঁতৰ দাগ আঁতৰোৱাৰ লগে লগে লাহে লাহে আপোনাৰ দাঁতবোৰো জিলিকি উঠিব।
- নেমুৰ ৰসত নিমখ আৰু অলপ সৰিয়হৰ তেল মিহলাই এতিয়া ব্ৰাছৰ সহায়ত তাৰে দাঁত ব্ৰাছ কৰক। এইটো এটা অতি পুৰণি আৰু সফল উপায়েৰে দাঁতলৈ জিলিকি উঠাব পাৰে।
- কলৰ খোলাৰ ভিতৰখন দাঁতত ঘঁহি তাৰ পিছত কুহুমীয়া পানীৰে ধুই পেলাব। দাঁতৰ হালধীয়া হোৱা ক্ৰমান্বয়ে কমিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
আপেল ভিনেগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব:
- আপেল ভিনেগাৰ ব্যৱহাৰ কৰি বটলটো ভালদৰে জোকাৰি লওক, তাৰ পিছতহে ব্যৱহাৰ কৰক।
- পানীত মিহলি নকৰাকৈ ব্যৱহাৰ কৰিলে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে, কাৰণ ই এক প্ৰাকৃতিক এচিড। অৰ্থাৎ ই অম্লীয় প্ৰকৃতিৰ।
- অত্যধিক ব্যৱহাৰৰ পৰা বিৰত থাকিব আৰু দিনটোত এবাৰতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ নকৰিব।
