ফল-মূল খোৱাটো আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী
কিন্তু আমি সকলোৱে ফলৰ বাহিৰৰ অংশ অৰ্থাৎ খোলাটো পেলাই দিওঁ। বহু ফলৰ খোলা আমাৰ ছালৰ লগত জড়িত সমস্যা সমাধানত সহায়ক হয়। আজি আমি এই লেখাটোৰ জৰিয়তে কমলাৰ খোলাৰ এনে কিছুমান উপকাৰিতাৰ বিষয়ে আপোনালোকক জনাবলৈ ওলাইছো। হয়, কমলাৰ খোলাবোৰে আমাৰ মুখখন উজ্জ্বল কৰাত সহায় কৰে। গতিকে কেনেকৈ কওঁ?
কমলাৰ বাকলি কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব
প্ৰথমে কমলাৰ বাকলি লৈ ভালকৈ পিহিব লাগিব। ইয়াৰ পিছত ইয়াত প্ৰায় এচামুচ মৌ মিহলাই পেষ্টৰ ৰূপত প্ৰস্তুত কৰিব লাগে। ইয়াৰ পিছত এই পেকটো মুখত লগাওক আৰু শুকুৱালৈকে থৈ দিব। ইয়াৰ পিছত পৰিষ্কাৰ পানীৰে মুখখন ধুই নিজৰ পছন্দৰ যিকোনো ক্ৰীমেৰে মইশ্ব’ৰাইজ কৰক। এইটো প্ৰয়োগ কৰিলে আপোনাৰ মুখখন সতেজ আৰু জিলিকি থকা দেখা যাব।
আহক আমি আপোনালোকক কওঁ যে কমলাৰ খোলাত ভাল পৰিমাণৰ ভিটামিন চি পোৱা যায়, যিটো আমাৰ ছাল আৰু চুলিৰ বাবে উপকাৰী। ই আপোনাৰ মুখৰ পৰা সকলো মলি আঁতৰাই পেলায়। লগতে, যদি আপুনি পিম্পলৰ চিনত অসুবিধা পায়, তেন্তে ই সেইটোও আঁতৰাই পেলায়। ইয়াৰ উপৰিও ই টেনিংৰ দৰে সাধাৰণ সমস্যাও সমাধান কৰে।
কমলাৰ গুড়ি লৈ তাৰ লগত সৰু চামুচ গাখীৰ আৰু কমেও ৪ গ্ৰাম নাৰিকল তেল লৈ যাব লাগিব। এই তিনিটা বস্তু ভালদৰে মিহলাই গোটেই মুখখন ধুই পেলাওক। গোটেই মুখত ভালদৰে লগালে পৰিষ্কাৰ পানীৰে মুখখন ধুব লাগে। এনে কৰিলে আপোনাৰ মুখৰ পৰা সকলো মৰা ছাল আঁতৰি যাব আৰু আপোনাৰ মুখখন ফুলি উঠিব।
যদি এই লিখনিটো ভাল লাগিল, তেন্তে ফেচবুকত শ্বেয়াৰ আৰু লাইক কৰক। এনেধৰণৰ আৰু অধিক লেখা পঢ়িবলৈ আমাৰ ফেচবুক পেজটো Follow কৰিব নাপাহৰিব। আপোনাৰ মতামত আমালৈ কমেণ্ট বক্সত পঠাওক।
