Skin Care Tips For Summer: গ্ৰীষ্মকালত গৰম হোৱাৰ লগে লগে আমাৰ জীৱনশৈলীও সলনি হৈছে। কিছুমানে ইতিমধ্যে এবাৰতকৈ অধিক গা ধোৱা আৰম্ভ কৰিছে। অত্যন্ত গৰমত শিথিল হ’বলৈ বহু লোকে বাৰে বাৰে ঠাণ্ডা পানীৰে মুখ ধুই থাকে। ৰাতিপুৱা সাৰ পাই ঠাণ্ডা পানীৰে মুখ ধুই দিনটোৰ আন সময়ত যদি গৰম অনুভৱ হয় তেন্তে ঠাণ্ডা পানীৰ ছিটিকনিৰে মুখখন ধুই লয়।
আপুনিও এনে কাম কৰি আছে নেকি? বিশেষজ্ঞসকলে মুখ ধোৱাৰ সময়ত ঠাণ্ডা পানী ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। কিন্তু ঠাণ্ডা পানীৰে মুখ ধুলে কি কি লাভ হয়? ইয়াৰ ক্ষতি কি হ’ব পাৰে? জানো আহক…
শীতকালেই হওক বা গ্ৰীষ্মকালেই হওক, সদায় কুহুমীয়া পানীৰে মুখখন ধুব লাগে। ই আপোনাৰ ছালৰ প্ৰাকৃতিক আৰ্দ্ৰতা বজাই ৰাখে।
গৰম পানী ব্যৱহাৰৰ বাবে মুখৰ আৰ্দ্ৰতা হেৰাই যায়। শুকান হৈ পৰে। ছালখন ৰুক্ষ হৈ পৰে। গতিকে বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে গৰম পানীৰ পৰিৱৰ্তে ঠাণ্ডা পানীৰে মুখখন ধোৱাই ভাল।
মুখ ফুলা কমায়
সাৰ পোৱাৰ পিছত বহুতে মুখ আৰু চকু ফুলা লক্ষ্য কৰে। চকুৰ তলতো ফুলি উঠে। বিভিন্ন কাৰণত এই ফুলা দেখা যায়। সেই সময়ত ঠাণ্ডা পানীৰে মুখখন ধুই এই ফুলা কম কৰিব পাৰি।
আচলতে ঠাণ্ডা পানীয়ে আপোনাৰ মুখত ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। ফলত অক্সিজেনৰ যোগান উন্নত হয়। ছালখনো ভাল। ঠাণ্ডা পানীৰে মুখ ধোৱাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়েও গৱেষণাত উল্লেখ কৰা হৈছে।
ছালৰ অংশটো দেখা যায়
গৱেষণা মতে ঠাণ্ডা পানী ব্যৱহাৰ কৰিলে মুখৰ কিছুমান অংশত ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। ফলত অক্সিজেনৰ যোগানো উন্নত হয়।
ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধিয়েও ছালখনক ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। প্ৰদূষণে ছালৰ কোনো ক্ষতি নকৰে। আপোনাৰ ছালৰ ৰং সকলোকে আঁতৰাই ৰাখে।
ইয়াৰ কি ক্ষতি হ’ব পাৰে?
বিশেষজ্ঞসকলে ঠাণ্ডা পানীৰে মুখ ধুবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে, কিন্তু অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰৰ পৰা সদায় সাৱধান হ’ব। কাৰণ, অতিৰিক্ত ঠাণ্ডা পানী ব্যৱহাৰ কৰিলে মুখৰ প্ৰাকৃতিক আৰ্দ্ৰতা হেৰুৱাব পাৰে।
লগতে হেল্থলাইনৰ মতে ঠাণ্ডা পানীয়ে ছিদ্ৰবোৰ টান কৰে, গতিকে তাত বেক্টেৰিয়া জমা হ’ব পাৰে। তেতিয়া ক্ষতিৰ সম্ভাৱনা বেছি।
পানীৰে মুখখন কেনেকৈ ধুব?
গৰম পানীত মুখ ধুই যেনেকৈ ভাল নহয়, তেনেকৈ ঠাণ্ডা পানীতো মুখ ধুব নালাগে। গতিকে পানীৰে মুখখন কেনেকৈ চাফা কৰিব? কুহুমীয়া পানীৰে মুখখন ধুই লোৱা ভাল।
ঘৰলৈ উভতি অহাৰ পিছত প্ৰথমে মুখৰ পৰা সকলো মলি আৰু প্ৰদূষণ পৰিষ্কাৰ কৰক। মেকআপ পিন্ধিলে আঁতৰাই পেলাওক। তাৰ পিছত পানীৰে মুখখন ধুব।
গোটেই দিনটো অতি গৰম অনুভৱ কৰিলে তিতা ৰুমাল এখনেৰে মুখখন মচিব পাৰে। ইয়াত আপুনি আৰাম পাব। টোনাৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।
এই প্ৰতিবেদন কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবেহে, ই কোনো ঔষধ বা চিকিৎসাৰ অংশ নহয়
যদি এই লিখনিটো ভাল লাগিল, তেন্তে ফেচবুকত শ্বেয়াৰ আৰু লাইক কৰক। এনেধৰণৰ আৰু অধিক লেখা পঢ়িবলৈ AXOMINFO সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকক। আপোনাৰ মতামত আমালৈ কমেণ্ট বক্সত পঠাওক।
