আমাৰ বহুতেই চাহ প্ৰেমী। দিনটোৰ ভিতৰত বহুবাৰ চাহ খাওঁ।
কিছুমানৰ গাখীৰ চাহ খোৱাৰ অভ্যাস আছে। গাখীৰৰ চাহৰ বাহিৰে আন চাহ খাব নোৱাৰে।
ডাঠ গাখীৰ, প্ৰচুৰ পৰিমাণে চেনি, মছলাৰে তৈয়াৰী চাহৰ সোৱাদ বৰ ভাল যদিও শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক।
গাখীৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে চৰ্বি বা চৰ্বিযুক্ত পদাৰ্থ থাকে। বাৰে বাৰে গাখীৰৰ চাহ খালে সেই গাখীৰৰ চৰ্বি বা প্ৰেমৰ অংশ যকৃতত জমা হয়।
দিনৰ পিছত দিন আপোনাৰ যকৃত দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু এই বোজাৰ বিৰুদ্ধে বিদ্ৰোহ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও গাখীৰৰ চাহ খালে গেছৰ হাৰ্টবাৰ্ণ আৰু এচিডিটিৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি অকলে গাখীৰৰ চাহ খাবই লাগিব তেন্তে এবাৰ কৰক। বাকী সময় ৰঙা চাহ, সেউজীয়া চাহ খাব।
[অস্বীকাৰ: এই প্ৰতিবেদন কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবেহে, গতিকে সবিশেষৰ বাবে সদায় বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক।]
